ما الذي يجب مراعاته عند التزلج على الجليد؟
ما الذي يجب مراعاته أثناء التزلج على الجليد؟
يمكننا سرد الأشياء التي يجب مراعاتها حتى نتمكن من التزلج على الجليد على النحو التالي: - عادة ، يجب أن تكون اللوحة ذات الطول بين الذقن والأنف اختيار. - يجب أن يكون لديك لوحة مناسبة لوزنك وحذائك. - يجب أن يكون لديك جزء ملزم من اللوح وحذاء لا يلامس قدميك.
من يستطيع التزلج على الجليد؟
يمكن للأشخاص من جميع الأعمار يجب أن يكون التزلج على الجليد في متناول الجميع. لست بحاجة إلى ارتداء أشياء مختلفة أثناء التزلج على الجليد ، فستكفيك ملابس التزلج ". هناك مشكلة أخرى يخافها أولئك الذين يفكرون في بدء التزلج على الجليد وهي أنهم يعتقدون أنهم أكبر من أن يتعلموا هذه الرياضة.
التزلج أو التزلج على الجليد أكثر صعوبة؟
يُنظر إلى التزلج على أنه أسهل بالمقارنة مع التزلج على الجليد. لأن المبتدئين يعرّفون أنه أكثر أمانًا استخدام كلا القدمين بشكل مستقل أثناء التزلج. قد تعتقد أنه يمكنك موازنة رصيدك بسهولة أكبر بهذه الطريقة.
ما الذي يجب الانتباه إليه أثناء التزلج؟
النقاط التي يجب مراعاتها قبل التزلج والتزلج:
اختر أدواتك بعناية. اختيار التزلج مهم للمبتدئين. حذائك هي رصيدك. تحمي ملابس التزلج الخاصة بك توازن وزن جسمك. لا تنس ارتداء النظارات! اصعد على التلفريك في الوقت المحدد. لا تخطي الإحماء! حتى أي عمر يمكن ممارسة التزلج على الجليد؟إذا كان لديك ما يكفي من الرغبة والتصميم ، يمكنك تدريب جسمك مهما كان عمرك.
كيف تتوقف أثناء التزلج؟
الدفع الانتباه إلى هذه عند محاولة الاستيقاظ: قم بتقييم المنحدر بشكل صحيح. يؤدي وضع الزلاجات بشكل موازي للمدرج إلى الانزلاق عند الوقوف. اجعل جسمك قريبًا من الزلاجات قدر الإمكان. انحني إلى الأمام. اضبط اليد ومسافة التزلج جيدًا.
قراءة: 141
