ما الجيد بعد الغبار الشعبي؟
ما هو الجيد بعد الاستحمام؟
يجب تجنب المواد التي تضر بالطبقة الواقية من الجلد ، مثل الحقيبة أو الألياف الصلبة. الدقائق القليلة الأولى بعد الاستحمام هي عندما يكون الجلد أكثر استعدادًا للترطيب. بعد الاستحمام ، يجب استخدام المرطبات بمجرد إزالة الماء الزائد من بشرتك بمساعدة منشفة ناعمة. يوصى بالاستحمام مرة واحدة في اليوم. إذا كنت تشعر بعدم الارتياح الشديد عندما لا تستحم يوميًا ، يمكنك تنظيف بعض أجزاء جسمك بقطعة قماش صابونية أو مناشف تنظيف. بهذه الطريقة تتخلص من البكتيريا التي تسبب الرائحة الكريهة.
كيف تأخذ حمامًا مريحًا؟
اسكب كوبًا أو كوبين من الحليب ونصف كوب من العسل في حوض مملوء بالماء الدافئ. مزج. ثم استلق في الحوض وأغلق عينيك واستمتع. للحصول على مزيد من الفعالية من حمام الحليب ، يمكنك استخدام الفرشاة الجافة على بشرتك قبل دخول الحمام.
ما الذي يجب الانتباه إليه عند دخول الحمام؟
آداب الاستحمام في الحمام. 20 خطوة يجب تنظيف أسناننا بالمسواك قبل الاستحمام. وينبغي أن يدخل الحمام بأفكار طيبة ، كأن يدخل إلى حضرة الله طاهراً. يجب أن يدخل الحمام بقدمنا اليسرى. "بسم الله الرحمن الرحيم ، أعوذ بالله من كل أنواع القذارة ومن شر الشيطان المطرود". يجب أن نقول.
ماذا تفعل حتى لا تصاب بنزلة برد بعد الاستحمام؟
للوقاية من هذه الأمراض ، يجب اتباع نظام غذائي متوازن ، وينبغي تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات يجب تناول الكثير من الخضار والفواكه. عند الخروج ، يجب أن ترتدي ملابس تحمي من البرد. يزيد التعرض للبلل في بيئة باردة بعد الاستحمام من التعرض للأمراض.
ما يجب ارتداؤه بعد الاستحمام؟
أردية الحمام. كيف للاستمتاع بحمام؟
يجب ألا يكون الماء الذي تضعه في الحوض شديد السخونة أو البرودة - فالماء عند 37 درجة هو القوام المثالي. إذا كان الماء شديد السخونة ، تصبح الدورة الدموية في الجسم ثقيلة وتتباطأ وتتعب الأنسجة. يكفي البقاء في الماء لمدة 20 دقيقة. البقاء في الماء لفترة أطول من هذا الوقت يتسبب في تجعد الجسم وجفافه.
كيف تأخذ حمامًا عشبيًا؟
املأ حوض الاستحمام الخاص بك بما يكفي الماء الساخن ، بالداخل أضف حفنة من البابونج والليمون والقراص و7-8 قطرات من زيت اللافندر (أو حفنة من زهور اللافندر المجففة). بعد أن يبرد الماء قليلًا ، خذ حمامًا واسترخي لمدة 20 دقيقة على الأقل.
كيف تدخل المرأة إلى الحمام؟
إنه أمر رائع كأن يدخل الحمام في حضرة الله طاهر. يجب أن تدخل مع الأفكار. 3. يدخل الحمام بقدمه اليسرى. 4. عند دخول "بسم الله الرحمن الرحيم ، أعوذ بالله من كل أنواع القذارة ومن شر الشيطان المطرود".
قراءة: 141
